ما هي أسباب تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات وكيف يمكن إيقافه؟

لا يُعد تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات أمراً شائعاً. إذ إن فقدان نحو 50 إلى 100 خصلة من الشعر، يومياً، هو حدث طبيعي، ولكن هذا لا يحدث لدى جميع المراهقين.

تشمل الأسباب الأكثر شيوعاً لتساقط الشعر أثناء فترة المراهقة العوامل الوراثية، أو الأسباب الطبية الأساسية، أو اختلال التوازن الهرموني. وتجدر الإشارة إلى أن معظم أسباب تساقط الشعر، أو الصلع عند المراهقين مؤقتة، وستختفي إما من تلقاء نفسها، وإما بمساعدة العلاج.

طرق طبيعية لمنع تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات

يمكن أن يساعدك النظام الغذائي الصحي ونظافة الشعر في الحصول على شعر صحي. وقد تساعد التدابير التالية على منع تساقط الشعر المفرط:

الأسباب المحتملة لتساقط الشعر المفرط لدى المراهقات

بعض الأسباب الشائعة لتساقط الشعر لدى الفتيات المراهقات قد تكون:

الثعلبة الأندروجينية: تحدث هذه الحالة بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الأندروجين، بما في ذلك هرمون التستوستيرون، الذي تنتجه الغدد الكظرية لدى الإناث. تحدث هذه الحالة بسبب الاستعداد الوراثي. وتتسبب الجينات المعيبة بزيادة إنتاج الأندروجينات في سن البلوغ، ما يتسبّب بتلف بصيلات الشعر. ويؤثر ارتفاع مستوى الهرمونات في قدرة بصيلات الشعر على النمو، وبالتالي يتسبب بتساقط الشعر
العدوى: قد تسبب بعض الالتهابات الفطرية، مثل سعفة الرأس أو سعفة فروة الرأس، تساقط الشعر لدى الأطفال، والبالغين. وتشمل الأعراض تساقط الشعر في بقع، وبقع صلعاء، وحكّة أو احمرار فروة الرأس .
هوَس نتف الشعر: هو اضطراب نفسي، حيث تكون هناك رغبة قوية في سحب الشعر، ويحدث في سِن المراهقة، والبلوغ. وأجرى باحثون من جامعة شيكاغو بالولايات المتحدة، ومستشفى ماساتشوستس العام، وكلية الطب بجامعة هارفارد، بالولايات المتحدة، وجامعة كامبريدج، وكامبريدجشاير/بيتربورو، بالمملكة المتحدة، دراسة مشتركة شملت استقصاء لـ 10169 بالغاً تراوح أعمارهم بين 18 و69 عاماً، وتبيّن أن متوسط ​​عمر بداية الإصابة بداء نتف الشعر عند الإناث كان 14.8 عام.
ثعلبة الشد: يحدث نمط تساقط الشعر عند شدّ الشعر بإحكام. وقد تؤدي الكعكات الضيقة، والضفائر، وذيل الحصان، وتسريحات الشعر الأخرى المماثلة إلى هذه الحالة.
حالات طبية: قد تتسبب بعض الحالات الهرمونية، مثل مشاكل الغدة الدرقية، ومرض السكري غير المسيطر عليه، ومتلازمة تكيّس المبايض، بتساقط الشعر بين الفتيات المراهقات.
أدوية أو عقاقير: يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية للأدوية، مثل حاصرات بيتا، والأمفيتامينات، والهيبارين، والوارفارين. وقد تسبب الأدوية المرتبطة بالسرطان تساقط الشعر المفرط.
سوء التغذية: يمكن أن يلعب النظام الغذائي المتوازن للفتيات المراهقات دوراً حاسماً في دعم نمو الشعر الصحي، والحدّ من تساقطه. ويمكن أن يكون اتّباع نظام غذائي غير صحي، واضطرابات الأكل (مثل فقدان الشهية العصبي) أثناء المراهقة، مسؤولاً عن تساقط الشعر، كما يؤثر في تغيّرات الوزن.
فقدان الوزن السريع: يُعد فقدان الوزن بسرعة، بسبب اتّباع نظام غذائي، أو مرض، أو سوء التغذية، أو عوامل أخرى، سبباً أساسياً لممارسة ضغط على الجسد، أو صدمة للجسم. وفي بعض الأحيان، قد يتسبب بتساقط الشعر المؤقت، ويسمى تساقط الشعر الكربي.
قلّة النوم: هناك علاقة مباشرة بين تساقط الشعر وقلّة النوم، حيث يمكن أن تؤدي قلّة النوم إلى وضع الجسم تحت ضغط شديد، وإنتاج المزيد من هرمونات التوتر، والتي بدورها تعطّل دورة نمو الشعر، الطبيعية والصحية، ما يتسبب بتساقط الشعر. إضافة إلى ذلك، فإن إطلاق هرمونات الكورتيزول بسبب الإجهاد الناجم عن قلة النوم، يمكن أن ينتج المزيد من الزيت الدهني في جذور الشعر، ما يتسبب بترققها، وينتج شعراً دهنياً.
الجفاف: قد تعاني الفتيات المراهقات أيضاً تساقط الشعر بسبب الجفاف، بخاصة الجفاف الشديد، والذي قد يكون ناجماً عن بعض أمراض وحالات معيّنة، مثل فقدان الشهية العصبي. وقد يحدث تساقط الشعر أيضاً بسبب عدم قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الأساسية عند الجفاف.
أسباب أخرى: قد يؤدي الإجهاد، وانقطاع دورة نمو الشعر الطبيعية، واستخدام المواد الكيميائية في منتجات الشعر، إلى إتلاف الشعر، وتساقطه.

علاج تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات

بعض العلاجات الشائعة التي يستخدمها الأطباء لوقف تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات، هي:

الأدوية: يساعد المينوكسيديل على إنتاج نمو شعر ناعم جديد. ومع ذلك، قد لا ينجح مع جميع النساء. وإذا نجح في حالتك، فقد يوصيك طبيبك باستخدامه بشكل مستمر لمدة معينة.
مكملات الحديد: إذا كان تساقط الشعر بسبب نقص الحديد في الجسم، فقد يصف الطبيب مكملات الحديد.
العلاج المضاد للفطريات: عندما يكون تساقط الشعر بسبب عدوى فطرية، فقد يصف الطبيب شامبو مضاداً للفطريات، أو أدوية مضادة للفطريات .

اقرئي أيضاً: أسباب خفية وراء تساقط الشعر