06 أغسطس 2025

سلطة همبا مانغا.. من الشيف مريم المنصوري

فريق كل الأسرة

مجلة كل الأسرة

المقادير:

مقادير تتبيلة المانجو

  • 200 جرام لب مانجو (مانجو مهروس)
  • 20 جرام آيولي السيراتشا
  • 100 جرام صوص المانجو

مقادير السلطة

  • مانجو طازج مقطع إلى مكعّبات
  • أفوكادو مكعّبات
  • قلب النخيل (Palm Heart) مقطع
  • فليفلة حمراء (Capsicum) مكعّبات
  • خيار مكعّبات
مجلة كل الأسرة

التحضير:

تحضير تتبيلة المانجو

  • في وعاء خلط، تُوضع مكوّنات التتبيلة: لب المانجو، آيولي السيراتشا، وصوص المانجو، وتُخلط جيداً.
  • تُقطّع الخضروات والفاكهة إلى مكعّبات صغيرة الحجم.
  • تُخلط جميع المكوّنات في وعاء مع التتبيلة حتى تتجانس.
  • تُحضّر للتقديم بوضع الخليط برفق في طبق التقديم.
  • للتزيين: تُضاف حبات التوت (Raspberry)، خليط الساكورا، وزهور صالحة للأكل على الوجه.
  • تُقدَّم السلطة مع صوص لب المانجو الإضافي إلى جانب الطبق.