الكثير من الرعاية تحتاج إليها بشرتنا وشعرنا في فصل الصيف، فهو موسم التعرّض للشمس، والرطوبة، والسباحة.. تقدم الدكتورة مايا شاهسفاري، المديرة الطبية لدى أورونيكس، دبي، أفضل النصائح للعناية بالشعر، وحماية البشرة في الصيف، ما يمنح عشاق الجمال إطلالة مفعمة بالإشراق والثقة خلال الأشهر الحارة.
الأولويّة لواقي شمس طبي عالي الجودة
لا ينحصر استخدام واقي الشمس عند الذهاب إلى الشاطئ للوقاية من أشعة الشمس، بل إنه أفضل وسيلة لتأخير علامات التقدم بالعمر. ويُنصح باختيار واقي شمسٍ طبياً واسع الطيف، وتطبيقه كل ساعتين لحماية البشرة من التصبّغات، والالتهابات الناتجة عن التعرّض للشمس.
اختيار منتجات الترطيب بتركيبات خفيفة الوزن
يُفضّل استبدال الكريمات ذات التركيبات الثقيلة بمنتجات خفيفة القوام تسمح للبشرة بالتنفس، وتعزز ترطيبها. وتوفر العيادة علاجات سكِن بوستر التي تمنح أقصى مستويات الترطيب، وتحسّن مرونة الجلد، وتضمن الحصول على بشرة متألقة، ومقاومة للرطوبة والحرارة.
حماية الشعر من أشعة الشمس الحارة
إن التعرض لأشعة الشمس لا يؤثر في البشرة فقط، بل يسبب جفاف الشعر، وفقدان لونه وبهتانه، لذا يُنصح باستخدام رذاذ، أو سيروم مخصص للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، والعوامل الخارجية القاسية، ما يحافظ على تغذية الشعر ولمعانه، طيلة فصل الصيف.
روتين مخصص للعناية بالبشرة باستخدام التحليل ثلاثي الأبعاد
يوفر لك التحليل ثلاثي الأبعاد ضمان الحصول على روتين عناية بالبشرة مصمم لتلبية احتياجاتك المخصصة، بعيداً عن التخمين، بدءاً من جفاف البشرة وانسداد المسام، وصولاً إلى حساسية البشرة الموسمية.
المثابرة على استخدام مضادات الأكسدة
تساعد مضادات الأكسدة الموضعية مثل سيروم فيتامين C، على الحدّ من الأضرار التي تلحق بالجذور الحرة نتيجة التعرّض للشمس والتلوّث، كما تقلل من تهيّج البشرة والتصبّغات. ويمكن اعتماده كمستحضر يومي يعمل بمثابة درع للبشرة، تعزز حمايتها، وإشراقها بمرور الوقت.
التخفيف من المكياج أو الاستغناء عنه بالكامل
يمثّل كل من الطقس الحار والمكياج الثقيل عاملين مضرّين بالبشرة عند اجتماعهما، لذا يُنصح باختيار تركيبات خفيفة غير مسبّبة لانسداد المسام، أو الاعتماد على إطلالة البشرة الطبيعية، لا سيّما لمن خضعن لعلاجات البوتوكس، أو سكِن بوستر. وتكتمل هذه الخطوة مع روتين عناية فعّال يبرز جمال البشرة الطبيعي.
تعزيز مستويات السوائل في الجسم وزيادة ترطيب البشرة
يجمع الترطيب المتكامل بين تعزيز مستويات السوائل في الجسم، وزيادة ترطيب طبقات البشرة الخارجية. وإلى جانب شرب كميات كافية من المياه، يُفضّل اختيار علاجات تحتوي على حمض الهيالورونيك التي تحافظ على سوائل البشرة، وتعزز إشراقها. كما أن تناول أطعمة غنية بالماء يسهم في تقوية مرونة البشرة، ونضارتها من الداخل.
العناية بفروة الرأس وصحة الشعر
تشكّل العناية بفروة الرأس وصحة الشعر خطوة غاية في الأهمية خلال فصل الصيف، ويمكن إجراء تحاليل دم لتحديد العناصر المغذية الناقصة، ووضع خطط مخصصة للمكملات الغذائية، وخطوات العناية بالشعر.
التركيز على بشرة اليدين والعنق
تتعرّض بشرة اليدين والعنق إلى أشعة الشمس الضارّة مثل الوجه تماماً، ما يسرّع ظهور علامات التقدم في العمر، والتجاعيد. وينصح بإدخالهما ضمن روتين العناية بالبشرة من خلال تطبيق الواقي الشمسي، إلى جانب المستحضرات التي تحافظ على نعومة الجلد، وتوحيد اللون.