لا يمتص الشعر الجاف أو يحتفظ بالرطوبة الكافية للحفاظ على قوامه ولمعانه، لذلك قد يبدو باهتًا ومتقصفاً. على الرغم من أنها قد تبدو مشكلة صحية إلا أنه من غير المحتمل أن تكون ناجمة عن علة جسدية بل في الغالب تنتج عن طرق تصفيف الشعر الضارة أو مستحضرات العناية به القائمة على المركبات الكيميائية القوية مثل الصبغات وغيرها.
ربما يؤدي نقص بعض المغذيات إلى تقصف الشعر وجفافه وتساقطه. هنالك أيضاً عوامل خارجية مثل تعريض الشعر لأشعة الشمس لمدة طويلة، أو ملامسته للكلور المضاف لماء المسابح، أو غسل الشعر بصورة مفرطة.
يمكن علاج تلك المشاكل بالخيارات المتوفرة بالمنزل دون الحاجة للذهاب للصالون الذي قد يعالج المشكلة بذات الطرق المسببة لها.
الزيوت الساخنة
تدليك فروة الرأس بالزيوت الدافئة، وأفضل الأنواع هو زيت الزيتون. هنالك خيارات أخرى جيدة، منها: زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الجوجوبا، زيت الذرة، جميعها غني بفيتامين E ومضادات الأكسدة، وتعمل على سد طبقة الشعر الخارجية والجلد المحيط بها ما يساعد على حفظ الرطوبة داخل الشعرة ومنعها من التقصف.
الجلاتين
يعتبر الجلاتين مصدر بروتين جيد للشعر حيث يغلف خصلات الشعر ويرطبها فتصبح ناعمة ولامعة:
قناع المايونيز
يحتوي البيض والمايونيز على الكثير من البروتين الذي يساعد على تقوية الشعر واستعادة الرطوبة له بعض تعرضه للجفاف والتقصف:
قناع الزبادي والزيت
الزبادي مع الزيت يعملان معاً كخليط علاجي فعال للشعر الجاف، ويتم عمل القناع كالآتي:
أقنعة من الفاكهة
يمكن استخدام مهروس الأفوكادو أو الموز كعجينة يغطى بها الشعر لعلاج التقصف والجفاف. يتميز الأفوكادو بأنه غني بالفيتامينات A وB، والدهون المشبعة، والمعادن. أما الموز فهو مصدر للبوتاسيوم وبه محتويات عالية الترطيب تمنع تشقق نهايات الشعر.
* كإجراءات وقائية من تقصف الشعر يجب الاهتمام بتناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، ومضادات الأكسدة، وأوميجا 3، ويمكن الاستعانة بالمكملات الغذائية ولكن تحت إشراف طبي.
كما يمكن إتباع التالي:
اقرأ أيضًا: أسباب خفية وراء تساقط الشعر
