9 علامات مفاجئة على إصابة الطفل بجفاف خطر وما يجب عليكم فعله

من الهام إبقاء أطفالكم بعيداً عن أشعة الشمس، بخاصة بين الساعة الحادية عشرة والثالثة ظهراً، كما يقول الأطباء. لكن الأطباء يحثون الآباء على مراقبة علامات الجفاف لدى أطفالهم مع ارتفاع درجات الحرارة. فالجفاف أمرٌ يجب أن يُقلق جميع الآباء، مهما كانت أعمار أطفالهم.

ويشدّد الخبراء أيضاً على ضرورة توخي الأمهات والآباء الحذر الشديد إذا كان أطفالهم دون سن عام واحد، بخاصة إذا كان عمر طفلهم ستة أشهر، أو أقل، أو وُلد قبل أوانه، أو كان وزنه عند الولادة منخفضاً.

ويضيفون أن عوامل مثل اضطرابات المعدة، وهي شائعة جداً لدى الأطفال الصغار، وما إذا كنتِ قد توقفتِ أخيراً عن إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية، قد تزيد من احتمالية الإصابة بالجفاف.

ويعدّد أطباء العلامات التسعة التي يجب على الآباء الانتباه لها، والتي تُشير إلى إصابة أطفالهم بجفاف خطر:

1. قلة تبوّلهم

بالنسبة إلى الأطفال الذين ما زالوا يرتدون الحفاضات، قد تلاحظين انخفاضاً في عدد الحفاضات المبللة لديهم. إذ إن تبليل أقلّ من أربع حفاضات يومياً، قد يعني أن طفلكِ يعاني الجفاف.

وبالنسبة إلى الأطفال المُدرَّبين على استخدام الحمام، يجب على الآباء عدم استخدام الحفاضات إذا كانوا يذهبون إلى الحمام بشكل أقل، وكان بولهم داكناً، وذا رائحة نفاذة.

2. عدم إنتاج الدموع

إذا كان طفلكِ يبكي من دون أن يُنتج أيّ دموع، فهذه علامة تحذيرية على حاجته إلى بعض السوائل.

3. وجود بقعة طرية غائرة على رأسه

للأطفال الرضّع بقعة طرية في أعلى رؤوسهم، تُسمى اليافوخ. فإذا كانت هذه البقعة غائرة، فهذا يعني أن طفلكِ يُعاني الجفاف.

4. وجود عيون غائرة

من الأمور الأخرى التي يجب الانتباه لها عند الأطفال - وليس الرضّع فقط - هي العيون الغائرة.

5. جفاف الشفاه

يجب عليكِ التحقق مما إذا كانت شفتا طفلكِ، وفمه، ولسانه، تبدو جافة، إذا كان الأمر كذلك، فهذه علامة على حاجته إلى بعض الماء.

6. شكواهم

مع تقدم الأطفال في السن، سيتمكنون من معرفة ما إذا كانوا يشعرون بالعطش، لذا انتبهوا جيداً، واستمعوا لشكواهم.

7. برودة أيديهم وأقدامهم

إذا كانت يدا وقدما طفلك باردة، رغم الحرارة، فهذه أحياناً علامة تحذيرية من الجفاف، وفقاً للأطباء. ويقول هؤلاء إنه عندما تُصاب بالجفاف، قد تتوقف الدورة الدموية لديك، وتتحول عن أطرافك - يديك وقدميك - لتغذية أعضائك الحيوية.

8. يبدو عليهم الانفعال

من العلامات الأخرى التي يجب الانتباه لها، ما إذا كان طفلك يبدو عصبياً، أو نعسانَ، أو مرتبكاً.

9. يتنفسون أسرع من المعتاد

قد يشير تنفس طفلك أسرع من المعتاد إلى الجفاف، وكذلك تسارع ضربات القلب. ولن يتمكن معظم الآباء من ملاحظة أي تغيير في معدل ضربات قلب طفلهم بسهولة، لكن يشير الأطباء إلى أن أيّ تغيير في التنفس سيكون ملحوظاً.

ماذا أفعل لتجنب إصابة طفلي بالجفاف؟

تذكّروا أن الأطفال سيستمتعون بالركض تحت أشعة الشمس. ولكن من الضروري:

وإذا كان طفلكِ يتناول الحليب الصناعي، أو الأطعمة الصلبة، يمكنكِ إعطاؤه رشفات صغيرة من الماء الإضافي، ولكن يجب غليه، وتبريده.

ويشير الأطباء إلى ضرورة عدم إضعاف حليب طفلكِ الصناعي، أو إعطاء الأطفال الصغار عصائر الفاكهة، أو المشروبات الغازية.

وأخيراً، للحفاظ على برودة أطفالكِ، يوصي الخبراء بالتأكد من عدم ارتفاع درجة حرارة غرف نومهم طوال اليوم، عن طريق إغلاق الستائر. يمكنكِ أيضاً وضع مسبح صغير في منطقة مظللة لمنع ارتفاع درجة حرارة أطفالك، ولكن راقبيهم دائماً. وكذلك الاستحمام بماء بارد قبل النوم قد يكون مفيداً.