26 يوليو 2022

فوائد لن تصدقها لشاي السينا

محرر باب "صحة الأسرة" في مجلة كل الأسرة

محرر باب "صحة الأسرة" في مجلة كل الأسرة

فوائد لن تصدقها  لشاي السينا

يعد شاي السينا صيدلية الطب للأمعاء، واختبرت دراسات متعددة تأثيرات السينا في شكل مسحوق أو كبسولة وتركز معظم الدراسات البحثية حول الفوائد الصحية للسينا على إمكانية استخدامه في علاج الإمساك واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

علاج للإمساك

يستخدم شاي السينا بشكل شائع للإمساك، حيث وجد الباحثون أن المركبات النشطة في السينا لها تأثير ملين قوي وتزيد كمية السوائل في الأمعاء. وتختلف الجرعات المناسبة من السينا حسب المنتج والتحضير، ولا ينصح بالاستخدام طويل المدى بسبب خطر الاعتماد على السينا في حركة الأمعاء.

تنظيف القولون والبواسير

استخدام السينا مع عوامل أخرى لتنظيف القولون قبل التنظير هو إجراء طبي يستخدم في عمليات الفحص، وكشفت التجارب أن استخدام السينا يطهر القولون. كما أنه علاج البواسير، حيث من الممكن أن تكون البواسير، أوردة منتفخة في المستقيم السفلي، نتيجة للإمساك أو الإجهاد لتمرير حركة الأمعاء، وهي غير مريحة لذلك يبحث بعض الأشخاص عن طرق طبيعية لتخفيف البواسير.

الجرعات الموصى بها:

  • الأطفال: 8.5 ملجرام في اليوم الواحد.
  • الأطفال فوق سن 12 عاما والبالغين: 17.2 ملجرام يومياً.
  • البالغين الأكبر سناً: 17 ملجراماً يومياً.
  • الحمل وما بعد الولادة: 28 ملجراماً يومياً مقسمة إلى جرعتين.

 

مقالات ذات صلة