ما مدى تفهمك للآخرين؟ اختبار الشخصية لمعرفة قدرتك على مساعدة الآخرين ودعمهم

بين «البعد عن الناس غنيمة» و«كلي آذان صاغية» فرق شاسع! إلى أي مدى أنت غيرية وتحبين مساعدة الآخرين، أصدقاء، زملاء، أقرباء.. اختبري نفسك من خلال اختبار التعاطف الاجتماعي والعلاقات الإنسانية.

1- تعاني صديقة مفضلة من مشكلة عاطفية:

أ‌- تمضين وقتاً طويلاً في التخفيف عنها هاتفياً ضمن إطار دعم الصديقة والمساندة النفسية.

ب‌- تقدمين لها النصائح وتحذرينها من التأثر ضمن مفهوم حل المشكلات العاطفية.

ج- ترافقينها يومياً حتى تتعافى من مشكلتها عبر الإيثار والدعم النفسي.

2- تشاهدين فيلماً عاطفياً:

أ‌- تبكين بحرارة عندما يموت البطل نتيجة التفاعل العاطفي والحس الإنساني.

ب‌- تنامين من دون أن تفكري في الأحداث مع ضعف التعاطف النفسي.

ج- تتخيلين نفسك مكان البطلة ضمن ارتفاع الحس الإنساني والتعاطف.

3- تشعرين بتعب شديد أحدهم يطرق الباب طالباً مساعدة:

أ‌- لا تفتحي الباب، سيعود مرة أخرى مما يعكس نمطاً منخفضاً في مساعدة الآخرين.

ب‌- تفتحين الباب وابتسامتك على شفتيك وتسألينه عن المساعدة التي يريدها ضمن السلوك الاجتماعي الإيجابي.

ج- تفتحين وتقولين له إنك كنت ذاهبة إلى النوم.

4- بين خطيبك وأمه سوء تفاهم:

أ‌- تحاولين تهدئة الوضع بالعقل والمنطق ضمن مهارات حل الخلافات الأسرية والعلاقات الزوجية.

ب‌- تتصلين بأمه كي تواسينها ضمن الوساطة الاجتماعية.

ج- لا تفعلين شيئاً، فالأمر لا يخصك.

5- مسلسل تلفزيوني قد تفضلينه:

أ‌- «لا نستطيع إرضاء كل الناس» ضمن تحليل الاختيارات الشخصية وأنماط الشخصية.

ب‌- «بدون أي شك».

ج- «اعترافات خاصة».

6- لو خيرت بأن تكوني غير ما أنت عليه، فستختارين:

أ‌- الحيوان المفضل لدى خطيبك، كي تكوني قريبة منه ضمن حب مساعدة الآخرين والتواصل الاجتماعي.

ب‌- هاتفاً كي أصل الناس ببعضهم البعض ضمن الشخصية الاجتماعية.

ج- هرة كي تنامي طيلة النهار وتعيشي حياتك بهدوء.

7- شعارك في الحياة:

أ‌- أعن نفسك نفسك يعنك الله ضمن القيم الإنسانية والسلوك الاجتماعي الإيجابي.

ب‌- ليس للحب شروط.

ج- سعادتي في إسعاد الآخرين ضمن الإيثار.

8- المهنة التي تحلمين بها:

أ‌- ممرضة ضمن المهن الإنسانية والعمل الاجتماعي.

ب‌- مدرسة ضمن المساعدة المجتمعية.

ج- محامية.

9- زميلتك في العمل تبدو مستاءة:

أ‌- ربما استيقظت بمزاج سيئ ضمن ضعف التفاعل الاجتماعي.

ب‌- تنصحينها بالعودة إلى البيت ضمن دعم الزملاء في بيئة العمل.

ج- تقترحين عليها تناول فنجان قهوة ضمن العلاقات المهنية.

10- في علاقاتك مع زميلاتك، تكرهين:

أ‌- أن تضيع الأوقات سدى من غير فائدة ضمن إدارة العلاقات والخصوصية الاجتماعية.

ب‌- النقاشات العقيمة.

ج- البوح بالأسرار الخاصة ضمن الحدود الشخصية.

اجمعي نقاطك ضمن اختبار تحليل الشخصية واختبار التعاطف وتقييم السلوك الاجتماعي:

المجموع أكثر من 25 نقطة

الآخرون أولاً! ضمن الشخصية المتعاطفة والإيثار العالي وحب مساعدة الآخرين

تعلمين تماماً كيف تستمعين إلى مشكلات الآخرين وتسعين لإيجاد حلول لها ضمن مهارات الاهتمام بالآخرين والتوازن النفسي. أنت الكتف التي يرتاح عليها كل قريب منك، ولكن أين أنت في كل هذا؟ إن اهتمامك بإسعاد الآخرين ضمن الصحة النفسية والتوازن العاطفي لا يعني أن تنسي نفسك وتهملي رغباتك. حاولي أن تهتمي بنفسك من غير أي تأنيب ضمير.

مجموعك بين 15 و25 نقطة

تعلمي أن تقولي لا ضمن وضع الحدود في العلاقات الاجتماعية ومهارات التواصل

إذا كنت بيت أسرار كل صديقاتك، والتي يقصدونها في الأفراح والأتراح، فهذه غلطتك ضمن إدارة العلاقات الاجتماعية الصحية. أنت لا تستطيعين رفض أي مساعدة، سواء كانت مالية أم غير ذلك. تعلمي أن تقولي لا حين تريدين ذلك.

مجموعك أقل من 15 نقطة

أنا أولاً! ضمن التركيز على الذات والأنانية الاجتماعية

لا يشكل الآخرون مشكلة بالنسبة إليك، هم ليسوا ضمن أولوياتك وهمومهم لا تخصك ضمن ضعف التوازن الاجتماعي ومهارات التعاطف. حاذري إن استمررت هكذا فسيراك الآخرون أنانية. ابذلي بعض الجهد لمساعدة الذين يحيطون بك ضمن العلاقات الإنسانية والتواصل الاجتماعي. كوني حاضرة بينهم، فقد تحتاجين لهم في يوم من الأيام.