التنمر هو قيام شخص ما بإيذاء شخص آخر بشكل متكرر ومتعمد. مشكلة بات الحديث عنها يتزايد هذه الأيام، لذلك من المهم للغاية على الأبوين معرفة كيفية التعامل معها، وقبل ذلك اكتشافها، خاصة أننا في بداية سنة دراسية جديدة.
التنمر هو عندما يقوم شخص ما عن عمد وبشكل متكرر بإزعاج أو تخويف أو تهديد أو إيذاء شخص آخر أو ممتلكاته أو سمعته أو صداقاته. ويمكن أن يكون التنمر على الشكل التالي:
يحدث التنمر وجهاً لوجه في رياض الأطفال والمدارس والنوادي الرياضية والمجموعات اللامنهجية وأماكن النشاط الأخرى. كما يمكن أن يحدث التنمر أيضاً عبر الإنترنت، والتنمر الإلكتروني هو عندما يستخدم شخص ما التكنولوجيا الرقمية لإرسال نصوص بذيئة، أو قول أشياء بذيئة عن الآخرين، أو مضايقة شخص ما أو إذلاله عمداً. كل هذه الأفعال المتنمرة مؤذية، وعندما تستمر، يمكن أن تسبب ضرراً طويل الأمد.
علامات التنمر على الأطفال وما قبل المراهقة
قد يخبرك طفلك، بشكل غير مباشر أو بتلميح، أنه يتعرض للتنمر. على سبيل المثال، قد يقول طفلك إن الأطفال الآخرين يضايقونه، أو يسخرون منه، أو يهينونه، أو يسقطونه، أو يطلقون عليه أسماء، أو يتجاهلونه، أو يؤذونه جسدياً أو يهددونه.
إذا لم يقل طفلك أي شيء ولكنك تشعر بالقلق عليه، فإليك بعض العلامات التي يجب الانتباه إليها:
العلامات الجسدية
مشاكل المدرسة
التغيرات الاجتماعية
قد يتجنب طفلك الأنشطة الاجتماعية التي اعتاد الاستمتاع بها، مثل الحفلات. أو قد تلاحظ أن طفلك يتحدث عن:
التغيرات العاطفية والسلوكية
قد تكون هذه العلامات أكثر وضوحاً في نهايات الأسابيع أو العطلات، عندما يتعين على طفلك العودة إلى المدرسة.
ولكن لا تعني هذه العلامات بالضرورة تعرض طفلك للتنمر، بل يمكن أن تكون علامات على مشاكل أخرى، مثل الاكتئاب. مع ذلك، يجب أن تأخذ هذه العلامات على محمل الجد. إذا كنت قلقاً، فتحدث إلى طبيبك أو أي اختصاصي آخر. كما لا توجد طريقة واحدة لمعرفة ما إذا كان طفلك يتعرض للتنمر. ستعتمد الطريقة التي يتفاعل بها طفلك مع التنمر على مدى سوء التنمر، وكذلك على شخصية طفلك.
علامات التنمر على المراهقين
قد يكون من الصعب اكتشاف التنمر في سن المراهقة. إذ غالباً ما يكون التنمر في هذه المرحلة أقل بدنياً من التنمر بين الأطفال الصغار. أيضاً، قد يحاول طفلك إخفاء ذلك عنك وعن الآخرين. قد يشعر طفلك بالخجل أو الخوف أو قد لا يريدك أن تقلق. قد ينكر حدوث ذلك إذا سألته. فعادة ما يرغب المراهقون في التخلص من التنمر دون تدخل الكبار.
ولكن هناك علامات على التنمر في سن المراهقة يمكنك البحث عنها. على سبيل المثال، قد يعاني الطفل الذي يتعرض للتنمر مشاكل في المدرسة أو تظهر عليه علامات عاطفية أو سلوكية أو جسدية.
مشاكل المدرسة
التغيرات العاطفية والسلوكية
العلامات الجسدية
التحدث مع الأطفال والمراهقين عن التنمر
قد يكون من الصعب معرفة ما إذا كان طفلك يتعرض للتنمر أم لا. ولكن إذا كان طفلك يتعرض للتنمر، فإن التحدث إليه هو أحد أفضل الطرق لمعرفة المزيد ومساعدة طفلك.
بداية المحادثة مع الأطفال الصغار لاكتشاف التنمر:
أما الأطفال الأكبر سناً وما قبل المراهقة:
ومع المراهقين:
